PROGRAMAÇÃO NEUROLINGUÍSTICA- PNL

O cérebro humano está continuamente se alterando na quantidade de neurônios, nos circuitos e na química como resultado do que fazemos, experimentamos, pensamos e acreditamos.

Bem estar envolve ficar de bem com o cérebro, encontrar paz, ter saúde mental e saúde física.

Conhecer a forma de funcionamento do seu cérebro possibilitará fazer mudanças programadas por você mesmo, visando o desenvolvimento emocional, reprogramando comportamentos e desenvolvendo uma escala de valores compatível com sua identidade. Essas novas ferramentas vão facilitar a descoberta e conquista da sua missão como ser humano. O Practitioner em PNL auxilia no desenvolvimento de recursos e qualidades que otimizam as relações intra e interpessoais através de técnicas aplicadas de forma organizada e rápida.

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A Programação Neurolinguística, ou simplesmente PNL, estuda como nosso cérebro e a nossa mente funciona, como nossos pensamentos são criados, e como podemos reprogramar o conteúdo de nossos sentimentos, estados emocionais e comportamentos, é uma ciência que proporciona ao ser humano uma maneira efetiva de utilizar o cérebro para alcançar os resultados desejados. É uma das mais eficazes ferramentas de mudança comportamental, reconhecida em todo o mundo como a fórmula da excelência humana, um “manual de instruções” para a nossa mente. Para a PNL, todos nós temos recursos internos ou então podemos criá-los para alcançar aquilo que desejamos.

Utiliza-se na PNL um conjunto de técnicas (métodos e processos para determinar os padrões) que as pessoas utilizam para obter resultados excepcionais naquilo que fazem. Ou seja, nos ensina a entender e a modelar pessoas que têm facilidades para superar obstáculos, resolver conflitos, negociar e atingir seus objetivos; modelar nosso sucesso, para que possamos repeti-los, determinando os padrões que as pessoas usam para obter resultados excepcionais.São técnicas aplicadas sobre pensamentos, linguagem e ações, com objetivo de codificar e reproduzir a excelência nos resultados desejados. É uma das mais eficazes ferramentas de mudança comportamental, reconhecida em todo o mundo como a fórmula da excelência humana, um “manual de instruções” para a nossa mente. Para a PNL, todos nós temos recursos internos ou então podemos criá-los para alcançar aquilo que desejamos.

“Programação” se refere à maneira como organizamos nossas idéias e ações a fim de produzir resultados. “Neuro” reconhece a ideia fundamental de que as informações recebidas do mundo através dos órgãos do sentido são armazenadas em conexões neurais. “Linguística” indica que usamos a linguagem para ordenar nossos pensamentos, comportamentos e nos comunicarmos uns com os outros.

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As ferramentas da PNL propiciam uma melhor comunicação através do estabelecimento de rapport e empatia entre as pessoas, bem como, aprendizados para lidar com comportamentos e emoções indesejadas, limitações, fobias, compulsões. Para isso, utilizamos técnicas de linha de tempo, hipnose e técnicas de linguagem para perceber o mundo através da perspectiva de outra pessoa.

Com a utilização das técnicas de aprendizagem da PNL treinadas através de um processo de Coaching de Reprogramação Mental, haverá transformações eficazes nos nossos comportamentos, nas nossas habilidades e nas nossas competências.

Eliminação de crenças limitantes

Nossas ações são fundamentadas em nossas crenças. Muito do que pensamos não é nosso e nos é transmitido por nossos pais, amigos, cônjuges e pela sociedade. Algumas crenças são tão fortes que criam fobias e podem atrapalhar completamente a vida. A PNL possui exercícios de ancoragem que podem eliminar muitas crenças limitantes que atrapalham o crescimento de vários aspectos da vida.O que conquistamos em nossas vidas é fruto de nossos hábitos mentais. Com o passar do tempo, as pessoas têm a tendência de permitir que pensamentos e hábitos limitantes criem raízes e, de forma inconsciente, começam a acreditar que essas limitações são normais. Por meio da PNL é possível assumir o controle sobre a mente e, conscientemente, mudar pensamentos, sensações e comportamentos, que – com treino – poderão se tornar tão sistemáticos e regulares quanto os antigos.

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Basicamente, os exercícios de PNL irão mexer com a forma que a pessoa enxerga o mundo à sua volta, sendo assim a maioria dos resultados atingidos promoverão uma mudança profunda em pensamentos e ações.

Para melhorar ainda mais os resultados, eu costumo combinar a Hipnoterapia com as técnicas da PNL – Programação Neurolinguística. Para saber mais sobre HIPNOSE clique aqui. e o TethaHealing Para saber mais sobre TETHAHEALING clique aqui.

APLICAÇÕES E BENEFÍCIOS DA PNL

 

  • Maior domínio do próprio comportamento;
  • Desenvolvimento de inteligência emocional;
  • Maior capacidade de influência;
  • Clareza na identificação de metas e objetivos;
  • Aprimoramento de comunicação efetiva;
  • Fortalecimento da autoconfiança;
  • Maior desenvoltura no relacionamento interpessoal;
  • Facilidade em resolver conflitos;
  • Maior habilidade de negociação e persuasão;
  • Clareza e assertividade nas tomadas de decisão;
  • Desenvolvimento de liderança e autoliderança;
  • Construção de padrão hábitos de sucesso.
  • Desenvolvimento de uma nova visão do mundo, novas percepções, ampliando a capacidade de tomada de decisões
  • Despertar da inteligência emocional, com efeito na gestão e no controle das emoções e sentimentos
  • Fortalecimento da autoestima e das características positivas individuais, como a autoconfiança e a segurança
  • Melhora no processo de comunicação e liderança
  • Melhora nos relacionamentos, com respeito à individualidade e diversidade, ausência de julgamento, compreensão empática, escuta ativa e resolução de conflitos
  • Clareza na identificação de metas e objetivos, definição de estratégias para alcançá-los
  • Resgate e criação de recursos possibilitadores para o crescimento pessoal e profissional
  • Mudança do significado de experiências negativas, bem como de suas respostas e comportamentos. Superação de limitações.
  • Relacionar-se melhor com os outros
  • Influenciar as pessoas (vendas, entrevistas de emprego, relacionamentos etc)
  • Se planejar e alcançar resultados mais rapidamente em todas as áreas de sua vida
  • Mudar hábitos e comportamentos indesejados:
  • Aprimoramento dos processos de aprendizagem
 
Com a Programação Neurolinguística você pode superar os bloqueios que limitam seu progresso profissional e sua felicidade pessoal, em qualquer área. E você, ainda, gera novos valores, capacidades e comportamentos.
 
Você pode clarear seus sonhos e conhecer as barreiras que impedem sua evolução.
 
A Programação Neurolinguística também é utilizada para o estabelecimento de objetivos, na eliminação do estresse, depressão e fobias, em problemas de relacionamento, na ansiedade, na falta de auto confiança e auto-estima, nos problemas de obesidade, problemas de comportamento e de aprendizado.
 

A PNL pode melhorar muito sua habilidade de comunicação.Existem muitos outros benefícios atribuídos à PNL, mas, para mim, o mais fascinante é que com suas técnicas e ferramentas podemos promover mudanças e desenvolver a excelência também em outras pessoas, como sempre foi o meu desejo, como é a minha missão.

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Mara Angelinna Practitioner em Programação Neurolinguística
Coach em Reprogramação Mental